horoscopo libra

♎ # libra

 y su punto débil que debes de su cuerpo:

Tu mala alimentación y la ingesta de bebidas con conservadores y azucares han ido deteriorando tus riñones con el paso del tiempo. es necesario que tengas bastante cuidado con ese tipo de bebidas tienes que suplirlas cuanto antes por agua en abundancia esta puede ser acompañada con limón y 

algún suplemento de azúcar o bien natural, tienes que ser más disciplinado con tus alimentos y llevar una dieta balanceada en cereales integrales, frutas ricas en agua como la sandía, jitomate y lechuga. Evita consumir sal en exceso y sobretodo de alcohol la cebada solo entorpece el funcionamiento de 

los mismos. mantente alejado de calor y no dejes pasar más tiempo acude cuanto antes al doctor y que te haga un chequeo cuanto antes para saber qué tan afectado te encuentras… 

Números: 10, 13, 31

Color: lila

Libra

(23 septiembre – 22 de octubre)

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horoscopo virgo

♍ # virgo

 y su punto débil que debes de su cuerpo: 

Debes tomar muy en cuenta los horarios para ingerir tus alimentos trata de hacerlo a la hora que te corresponde y ser un poco más consciente de lo que consumes. Ya que tiendes a padecer de la flora intestinal y para contrarrestar este malestar es necesario la ingesta de cereales integrales, alimentos 

deslactosados, frutas frescas, verduras de raíz y beber bastantes líquidos. Ya que por otro lado intenta no consumir alimentos que puedan irritar tú flora intestinal así como las bebidas que contengan alcohol. Aunque una serie de tés herbolarios ayudaría bastante a fortalecer tus intestinos pero evita endulzarlos con azúcar, y en su lugar recurre a los suplementos. Esto es solo para que te des a la idea 

que la visita al nutriólogo no está por demás que lo hagas; quizás pudiera servir de algo caminar y algunas flexiones si llegaras a padecer de estreñimiento…  

Números: 22, 27, 29

Color: azul

Virgo

(23 agosto – 22 septiembre)

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horoscopo leo

♌ # leo

 y su punto débil que debes de su cuerpo:

Debes evitar todo tipo de grasas y carnes rojas en exceso, pues tiendes a padecer del aparato circulatorio y en ocasiones del corazón. Intenta llevar una dieta balanceada baja en sales, dulces, tabaco y alcohol puesto esto solo deteriora día a día tu salud y tu rendimiento no es el mismo que 

hace algunos años. No te dejes llevar por tu físico lo importante es la salud no puedes arriesgar tu vida ingiriendo lo antes mencionado. Intenta consumir frutos rojos tales como las cerezas, fresas, moras, frambuesas. Intenta ser un poco más activo en tu vida diaria, practica algún deporte que haga que tu cuerpo oxigene más tu sangre el atletismo, ciclismo, natación son algunos deportes que te 

ayudaran a hacerlo. Pero debes tomar en cuenta que debes empezar con distancias cortas y no forzar tu cuerpo cuando no está en las mejores condiciones…  

Números: 8, 14, 26

Color: dorado

Leo

(23 julio – 22 agosto)

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horoscopo cancer

♋ # cáncer

 y su punto débil que debes de su cuerpo:

tienes que ser muy cuidadoso a la hora de ingerir tus alimentos pues tiendes a sufrir del estómago, para evitar este tipo de problemas es necesario que lleves una dieta balanceada en carnes blancas, nada de sales y sobre todo tienes que ingerir tus alimentos de manera relajada y tranquila solo de esta

manera podrás hacer una buena digestión. Este tipo de dieta la puedes acompañar con bastantes líquidos bajos en azúcar, te recomiendo agua de frutas con un suplemento de azúcar, verduras de raíz, cereales integrales y hierbas aromáticas. Trata de no hacer varias comidas al día y por nada del mundo intentes ingerir alimentos irritantes pues tu flora intestinal ya no está apta para este tipo de

alimentos. Las carnes blancas pueden ser azadas o hervidas; aunque esto no quiere decir que te vas a matar de hambre sino todo lo contrario, esto es para darte una mejor calidad de vida y evitar esos dolores estomacales…
Números: 9, 16, 30
Color: blanco
Cáncer
(22 junio – 22 julio)

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horoscopo geminis

♊ # géminis 

y su punto débil que debes de su cuerpo:
Debes evitar el consumo de las bebidas energéticas porque esto altera tu sistema nervioso y eres una persona que tiende a padecer de este mal. Aunque por otro lado las frutas ricas en vitamina c ayudaran a disminuir los padecimientos de gripes, y los bronquios. Para evitar estos padecimientos debes consumir bastantes líquidos, frutas y verduras frescas estas deben ser en abundancia, solo así

podrás ayudar a tu organismo a evitar este tipo de padecimientos. El consumo de condimentos en tu comida no repercutirá en tu salud siempre y cuando estos sean naturales como lo son: el ajo, cebolla y las hierbas naturales como la yerba buena y el epazote. Tienes que ser muy prudente y alejarte de los

lugares cerrados donde hay humo esto no te beneficia en nada; practica deportes al aire libre y lleva un monitoreo de tu presión arterial con mucha frecuencia… 
Números: 5, 24, 31
Color: café
Géminis
(22 mayo- 21 junio)

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horoscopo tauro

♉ # tauro

 y su punto débil que debes de su cuerpo:

Estas personas tienden mucho a sufrir de dolores de cuello, es muy recomendable la ingesta de alimentos ricos en calcio así como la leche y sus derivados, pescados y bastante fruta. Tienes que ser un poco más activo y no caer en el sedentarismo, es necesario evitar el consumo de grasas y el azúcar. 

Una parte dentro de ti pide a gritos la intervención del ejercicio y para esto es recomendable que te tengas tantita lastima y optes por hacer práctica de algún deporte o mejor aún el gimnasio podría ayudar bastante para evitar que ganes peso y volumen. Es muy recomendable que comas de preferencia carnes blancas ya sean asadas o hervidas, estas pueden ir acompañadas de verduras sin excepción alguna y a su vez debes ingerir bastantes líquidos ricos vitaminas c y d; evita los postres a 

como dé lugar, debes optar por alguna barra de cereal o yogurt acompañado de frutas y cereales…

Números: 4, 23, 24

Color: plata

Tauro

(21 abril – 21 mayo)

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horoscopo aries

♈ # Aries 

y su punto débil que debes de su cuerpo:

El sistema neurológico y la cabeza son las partes más vulnerables para estas personas y por el contrario están expuestos a sufrir si no se tienen un poco más de consideración con los alimentos que consumen a diario, deben tomar en cuenta que su organismo está en decadencia. Una dieta 

balanceada en verduras, frutas y cereales sería muy favorable para estas personas. Las cebollas, berros, col y zanahorias serían muy factible para evitar migrañas. El consumir manzanas, fresas, almendras y nueces ayudara en sistema neurológico. Aunque también le ayudara bastante consumir cereales tales como el trigo, avena o arroz integral, debes tener en cuenta que la ingesta de líquidos 

bajos en azucares ayudara a balancear todo lo antes mencionado. Es importante que realices tres comidas al día ya que esto favorecerá al sistema digestivo y ayudara a disminuir el sobre peso… 

Números: 25, 27, 30

Color: beige

Aries

(21 marzo – 20 abril)

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